„Was meint Yoga“
Samstag, 21. Februar 2026
08:30 – 16:30 Uhr
- Effektive Yogaeinheit, die im Alltag integriert werden kann.
- Was sind Asanas, Bandhas, Mudras?
- Hintergrundwissen um Yoga ganzheitlich kennenzulernen, um zu verstehen, warum Yoga kein Sport, sondern eine Lebensweise ist. Yoga beinhaltet auch spirituelle Aspekte, völlig unabhängig von Religion.
- Verbindungen zu anderen Lebenslehren erkennen.
- Gemeinsames, vegetarisches Mittagessen
- Bereichernder Waldspaziergang
- Geführte Meditation
Kosten: € 224, — pro Person, ca. 8 Stunden, inkl. Mittagessen
Anmeldung bis Freitag, 6.2.2026 möglich,
unter: office@spero-praxis.at
